「情動」と「感情」のちがいがおもしろかった。情動は生きるために自動的に起こる反応のこと。感情は情動を意識のうえでとらえ直したもの。

たとえば危険がせまっているときに、身体がふるえたり心臓がドキドキしたりするのが情動で、「怖い」と感じるのが感情。

おもしろいのは「怖いからふるえている」のではなく、その逆というところ。身体がふるえるのが先で、そのあとに「怖い」と感じている。

情動は〈幸福〉に生きるためのセンサーだという。なにかを決めるときに違和感を感じたらちゃんと見るようにしたい。